Aşırı sıcaklarda ne yapılmalı? İşte 10 altın kural!

Aşırı sıcaklar, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının yükselmesine ve metabolizmanın bu duruma uyum sağlamaya çalışmasına neden olur. Bu durum, çeşitli sağlık problemlerine yol açar. Normal şartlarda terleme mekanizması ile dengede tutulmaya çalışılan vücut ısısı, aşırı sıcaklarda yalnızca bu mekanizma ile korunamayabilir.

İşte bu istenmeyen durumlardan korunmak için son derece kritik hususlar…